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  • El estrés es una reacción física, fisiológica y psicológica del cuerpo que le permite adaptarse a los acontecimientos de la vida cotidiana. Más del 75% de nuestros problemas de salud pueden estar relacionados con el estrés: ansiedad, ataques de ansiedad, trastornos del sueño, trastornos digestivos, nerviosismo, trastornos musculoesqueléticos, falta de concentración, trastornos digestivos…